osobiscie sklanialbym sie do bialka: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit-p66600048.html poniwaz jest one robione przez firme treck, co gwarantuje wysoka jakosc. carbo bx dobre.
A co myślicie o tym? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis1372.html albo Ostrowia Bo nie ma w moim sklepie Vitafit'u :/ Zmieniony przez - sfdziol w dniu 2010-06-11 22:32:41
nom, na wodzie Łowickie (ciastko kruche) daje radę, a kosztuje tyle co ostrowia, VitaFit waniliowe - super i też tanio, choć wychodzi nieco drożej niż Ostrowia Trec 100% cośtam (ananas) - średni, ale może być, wychodzi drożej niż VitaFit Łowickie jest okej i przez sklep SFD jest dostępne, ja polecam ja się oduczyłem już picia z mlekiem od dawna, [...]
dlaczego na dole napisane jest 60tab./1680g ??? czego tam jest ponad półtora kilograma? Może błąd wydruku? Czy nie powinno być 1680mg jako że tyle składników w jednym lub dwóch tabsach. Zmieniony przez - Muscle23z2 w dniu 2010-06-13 09:22:24
bez apelacyjnie horse dorzuc do niego pojedyncza forme kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TCM_Mega_Caps-opis862.html i bedzie git. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-13 20:59:37
tabletki nie są nazbyt opłacalne i wygodne w użytkowaniu jeśli chodzi o bcaa ale jeśli chcesz: http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1598.html
możesz z przerwami, ale lepiej ciągle - aż do skutku ;d co do bcaa to polecam bcaa tst http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html najczęściej się bierze 0.1g/kg masy ciała okołotreningowo, możesz brać porcje przed i po treningu, tego nigdy za wiele ;) no i zależy kiedy masz aeroby, jeżeli po treningu siłowym, to bym [...]
[...] te 6 miesięcy i dieta jest dopięta - to nie za krótki gainer bez znaczenia - wszystkie to cukier z domieszką biała jeśli chodzi o odżywkę białkową, możesz spróbować tego: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html ale klasyczne sp80 też się nada edit: zostałem uprzedzony Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-06-15 18:02:00
pobudzenie jak dla mnie slabe po nitro, wiec sie nada dla ciebie. HP bym polaczyl z pojedyncza forma kreatyny np mono, oro, ester DT rano 5g kreatyny, przed treningiem HP DNT rano HP i masz pelny cykl 50dni, wybralbym orotan do tego: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html
[...] szybką odbudowę uszkodzonych struktur. Nad sprawnym przebiegiem całości procesów anabolicznych czuwa z kolei specjalny oddział Anabolic BCAA Complex, natomiast skutki wywołanych przeciążeń łagodzi zestaw najbardziej zaawansowanych form glutaminy Glutaplex Complex. źródło: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_AdreNOline-opis1472.html
[...] tańszy, gdyby chelat byl wporownywalnej cenie - wybralbym chelat. w sumie nie widze sensu dodatkowej suplementacji manganem (jeden z w/w zawiera) więc moze: http://www.sfd.pl/sklep/Now_Calcium_&_Magnesium-opis25510.html nie ma jednej uniwersalnej dawki, mysle ze przy bardzo niskiej podazy wapnia uzasadnione są dawki siegające 2g, przy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ALRI_Venom_Hyperdrive_3.0+-opis3091.html to dokladnie taki jak w linku ;) bralem 2kaps dziennie i zadnych jazd nie mialem efekty spore 10 kg w 3,5 tyg przy dobrym treningu i diecie
Gainer jak gainer. Przed chwilą napisałeś drugiego posta, że koszt przesyłki za drogi więc kup/zamów coś na miejscu. http://www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-06-22 14:16:34
widać, że już powoli wakacje, sezonowcy "last-minute" wychodzą ja bym brał VitaFit ale bez odżywiania to a kreatyne to mono : http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-23 12:20:07